La méthodologie DifAndCo :

pour dire stop aux projets

qui s'arrêtent pour raisons de santé

Quel est l'objectif réaliste et réalisable que je peux viser dans le temps pour ressentir une meilleure santé globale ?

Qu’est-ce que la santé globale ? et la santé durable ?

Quel est l'ennemi n°1 de ma santé ?

Comment puis-je tout concilier ?

Je suis démotivé.e, interpellé.e par le déroulé de ma vie : quelles sont les clés de mes réussites ?

Rien de plus démoralisant que d'investir du temps, de l'argent, de l'énergie pour avoir l'impression régulière de se prendre "des portes", "des murs", ou de se sentir bloqué.e par son propre corps.

La méthodologie DifAndCo vous permet d'explorer les facteurs de votre bonne et "mauvaise" santé.

DIFANDCO =
Découvertes, Identifier, Formation,
Apprendre, Neurosciences, Décider,
Connaissances, Observer.
DIFférencier et COllaborer.

La méthodologie DifAndCo est conçue en 4 niveaux et 5 modules :

=> Les niveaux de la méthodologie DifAndCo vise à vous faire accepter un de nos préceptes :

"Patience et longueur de temps font plus que force ni que rage" (cf. Charte DifAndCo).

Il est impossible de pouvoir résoudre la totalité de ses problématiques quotidiennes en un claquement de doigts ou en une fraction de secondes, sans effort. Notre intention est d'être le plus clair possible dès notre 1er échange, du chemin que vous pouvez parcourir pas à pas, pour connaître et construire votre équilibre de santé sur la durée.

Les 4 niveaux correspondent à des processus différents du cerveau pour prendre des décisions en pleine conscience des impacts de ses choix. 

=> Les sujets à explorer sont classés en modules, pour que vous puissiez vous approprier progressivement les données qui expliquent le fonctionnement de votre santé.

Vous n'êtes pas obligés de suivre le contenu complet des 5 modules pour valider un NIVEAU : nos parcours sont adaptatifs à la mesure de vos parcours de vie, vos connaissances et vos formations professionnelles, scolaires initiales.

Les 5 modules sont conçus pour vous permettre de choisir le / les sujets que vous souhaitez approfondir pour mieux comprendre et ressentir votre fonctionnement personnalisé de santé globale :

Module 1 _ Le cerveau

Module 2 _ Mon corps

Module 3 _ Charge mentale et stress

Module 4 _ Les filtres de ma sélection d’informations

Module 5 _ Les outils de gestion de mon projet de santé globale

Comment choisir ma prestation ou mon Parcours personnalisé DifAndCo ?

1 _ En prenant contact via notre formulaire en ligne,

2 _ vous recevez une présentation DifAndCo qui vous permet de

3 _ préparer un ensemble de questions que vous vous posez sur vous, votre vie, votre équilibre de santé, et nos services.

Dans ce même mail, nous vous proposons également plusieurs plages horaires sur lesquelles vous pouvez nous réserver un entretien téléphonique.

4 _ Vous nous informez par retour de mail du créneau d'entretien de votre choix.

5 _ Le 1er entretien de 30min à 1h est offert pour que vous puissiez recevoir de vives voix nos réponses et nous informer de ce qui vous intéresse.

6 _ Vous recevez ensuite par mail, selon votre souhait, une proposition personnalisée de prestations, qui tient compte de notre échange téléphonique. 

7 _ La prestation démarre seulement à réception de votre proposition signée. Tant que vous ne nous l'avez pas retournée, vous êtes libre de tout engagement.

Modalités : présentiel ou à distance ?

Les 2 !

Nos propositions sont personnalisées en adéquation avec vos objectifs visés, nos compétences et vos ressources temporelles, financières.

Nos prestations pour les particuliers sont entre 65 €* et 85 €* TTC / heure d'intervention, en présentiel à votre domicile, sur votre lieu de travail, sur le lieu de votre choix, à notre cabinet, ou au format tout distanciel par mail / téléphone / visio.

Les consultantes DifAndCo étant des aidantes familiales dans leur quotidien personnel, vous pouvez être assuré de leur attention à la sécurité sanitaire de leur intervention.

*hors frais de déplacements sur le lieu de séance choisi.

Contactez-nous : 30 min à 1h d'échange offert !
06 59 35 68 39