Quelle est ma part de responsabilité dans les relations que je vis ?
"Lorsque vous dites oui aux autres, faites en sorte de ne pas dire non à vous-même." Paulo Coelho
Qui n'a pas vécu une seule souffrance en lien avec une relation amoureuse, familiale, personnelle ... ?!
Tensions, questions, ruminage, maux de ventre, .... et ça tourne : qu'est-ce que je dois faire ?!
Psychiatre, psychologue, coaching, yoga du rire, sophrologie, hypnose, méditation ... les techniques et ressources sont nombreuses, voire infinies ! Et pourtant, réussissons-nous à nous ressentir en paix et harmonie dans nos relations avec les autres ?
Quelle est l'objectif visé : ne plus avoir d'émotions pour éviter tout conflit ? savoir exprimer clairement ses émotions en toutes circonstances (principe de la CNV - Communication <non Violente) ? ou savoir dire non et changer d'espace ?
L'approche DifAndCo
De la même manière qu'un paysage peut être pris en photo par différentes angles de vues, les programmes DifAndCo sur cette thématique des relations vous invitent à explorer tous les points de vues d'une situation.
Si vous avez déjà lu d'autres pages de ce site internet, vous avez compris que la méthodologie est une formation complémentaire à toutes les disciplines psychothérapeutiques existantes.
La valeur ajoutée de DifAndCo dans la compréhension de votre fonctionnement émotionnel, c'est que vous recevez des outils qui vous invitent à un descriptif objectif de ce qui se passe en vous, à chaque instant présent de votre vie.
En acceptant en premier lieu d'être sincère, honnête avec vous-même, vous pouvez progressivement clarifier vos points d'amélioration, de progrès, ainsi que vos difficultés, afin d'identifier ensuite les professionnels qui vous attirent pour discerner toutes les décisions qui sont possibles pour vous.
Les professionnels DifAndCo ont accès uniquement à ce que vous leur transmettez, toutes vos données restent confidentielles conformément à la loi RGPD 2018 : notre formation vise à ce que vous puissiez ressentir la tranquillité intérieure, la paix, la sérénité, se matérialisant par des relations sociales et des sensations corporelles qui correspondent à vos souhaits, vos envies.
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