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DES CLÉS POUR UNE SANTÉ

GLOBALE  ET  DURABLE

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DifAndCo est une méthodologie d'accompagnement et de formation (certifiée Datadock) pour développer sa pleine conscience du fonctionnement quotidien de sa santé globale.

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"Formation à la Santé et Qualité de Vie au travail ?

Coach Santé ? Thérapeutes ? "

Les fondatrices Céline et Sergine ont créée une méthodologie innovante de formation pour guider les personnes à ressentir leur référentiel intérieur naturel. Elles proposent des programmes personnalisés dont les outils permettent d'identifier ses clés de bonne santé globale et durable.

Tout en vous présentant les divers savoirs scientifiques utiles à la connaissance en profondeur de votre fonctionnement naturel, vous êtes amené à découvrir, tester un ensemble d'astuces pour ressentir celles qui vous facilitent l'atteinte de vos objectifs, la gestion de vos énergies et surtout permet la prévention durable de vos atouts de bonne santé globale.

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Pourquoi une méthode de formation en plus de tous les professionnels existants ?

La santé peut être observée à partir de différents points de vues : biologique, psychologique, social, spirituel, économique ... Les professionnels peuvent paraître, voire se sentir en concurrence, alors que nous apprenons tous les uns des autres.

De plus, il est nécessaire parfois, par exemple, d'explorer son fonctionnement mental pour oser plus facilement prendre soin de soi ensuite, et vice versa : il n'existe pas une recette de bonne santé, mais un chemin unique et personnel à chacun. La méthodologie DifAndCo se structure pour vous transmettre des savoirs, et vous guider à identifier les savoir-faire, les savoir-être que vous souhaitez, voire devez apprendre dans certains cas, pour atteindre les objectifs que vous visez. 

Vous êtes stimulé à explorer pas à pas TOUTES les questions qui vous intéressent et vous traversent l'esprit : nos différents supports vous permettent d'être en pleine conscience de votre dialogue intérieur avec vous-même, pour oser ressentir et définir TOUTES vos clés personnelles de bonne santé globale et durable. Nos outils vous guident à éclaircir vos besoins, facilitant ainsi ensuite VOTRE CHOIX des professionnels avec qui être régulièrement en contact pour prendre soin de vous de manière adaptée à vos symptômes et vos souhaits de vie.

Nous vous invitons à prendre le temps de lire, parcourir ce site internet et ressentir les réactions de votre corps :

vos émotions, vos sensations, vos pensées sont autant d'indicateurs pour construire votre chemin de bonne santé globale sur la durée, en accord avec vos ressources et celles de la planète.

Nos sens corporels sont comme des interrupteurs activés par toutes les informations venant de l'extérieur : le chemin de la santé globale et durable débute par l'envie de plonger en soi pour observer, ressentir ce que toutes ces informations déclenchent comme réactions à l'intérieur de vous-même.

La méthodologie
DifAndCo

 

Et si parfois il était nécessaire de se laisser aller à mettre des mots sur tous ses maux ressentis, ses émotions, ses pensées les plus désagréables pour vraiment activer les processus de résilience biologique, psychologique et neurologique ?!

Avec 5 modules possibles en 4 niveaux, DifAndCo est une méthodologie d'accompagnement et de formation qui vous permet de connaître vos facteurs personnalisés de bonne santé sur la durée, pour apprendre à avoir l'énergie de vos projets sur la durée.

Les consultants DifAndCo

L'entraîneur-formateur planifie,

le consultant en Parcours de vie vous guide à exprimer les mots qui décrivent vos maux.

Notre objectif commun est de vous accompagner à comprendre tous les facteurs de résilience biologique, neurologique et psychologique que vous pouvez activer pour déprogrammer des réactions automatiques de votre corps qui vous gênent, vous perturbent, vous dérangent. 
 

Actualités
DifAndCo
 

"Le rire et les activités physiques sont comme les essuie-glaces : ils n'empêchent pas la pluie de tomber, ils permettent de continuer à avancer."

 

Le blog vous présente comment la méthodologie DifAndCo aborde les différentes problématiques de santé globale que vous pouvez rencontrer dans une année, au cours de votre vie.

TÉMOIGNAGES

" J’ai 50 ans et à chaque fois que je cours - je fais du marathon - j’ai des crampes dans l’ischio-jambiers gauche (santé physique)... " 

" J’ai souvent « une boule » à l’estomac qui me bloque pour m’exprimer (santé mentale, qui s’exprime dans le corps, avec des impacts dans la vie sociale)..."

" Céline, pouvez-vous m’aider à recourir 3 fois par semaine et préparer un semi-marathon dans 6 mois ?... "